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衛生教育核心教材

                    增廣健康的知識~~

衛保新公告及官方新知也為大家提供新的衛教知識喔…請進入

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106年-健康中心負責人為你解說
                               健康中心負責人:陳在玲
          負責學務經費、衛福部、NGO各項衛教活動>>>請連結                                       健康中心負責人:陳在玲>>>請連結

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106年08月25日公告:
主旨:轉送衛生福利部製作之分眾預防熱傷害宣導資料,請善加運用,以減少熱傷害事件發生風險及危害。
說明:本年入夏以來氣溫持續偏高,8月份高溫達37度以上已超過15日,且各地陸續發生中暑等熱傷害事件,
由於高溫情形仍可能持續發生,請透過各種管道,運用衛生福利部預防熱傷害宣導資料,
加強宣導各類情境(如室內空間、戶外活動或為慢性病患者等)之防護措施及緊急處置方式,
提高教職員工生對於熱傷害徵兆之警覺性,並適時檢視飲水機、風扇、空調等相關設備是否正常運作,
以及環境通風情形。檢附預防熱傷害撇步123宣導單張、預防熱傷害傳播專區及新聞稿連結網址、
預防熱傷害宣導標語與分眾宣導資料,相關資訊可逕至「預防熱傷害傳播專區」網頁參閱(https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440)。


日期:2017/5/10 下午 12:34:03

公告:校園健康促進系列六梯次講座活動

於106年5/15昶-6/6日;
健康中心將辦理校園健康促進計畫及事務經費講座活動,
專請校內外名師及醫師演講,如下

                 梯次  /日期  /   時間:                                主題 (連結下載) /      地點:/                                                        講         師                                            
第一梯次:5/15日; 時間:0900am-中午1200                情緒逆轉勝/   圖資五樓(橘廳)

                             許雅喬老師

第二梯次:05/17日; 時間:0900am-中午120 校園運動傷害與運動肌群保健概念/圖資五樓(紅廳)

 陳聰毅 /慈濟大學副教授

第三梯次:5/18日; 時間:0900am-中午1200

增胖與長高? 運動,還有呢?//圖資五樓(橘廳) 謝明蓁醫師//慈濟醫院醫師

第四梯次5/24日 時間:0900am-中午12:00

中老年人飲食及 健康維護/圖資五樓(橘廳) 鄭怡君醫師//慈濟醫院醫師

第五梯次:6/02日; 時間:0900am-中午1200

內分泌失調與體重控制之飲食探討//圖資五樓(橘廳) 謝明蓁醫師//慈濟醫院醫師

第六梯次:6/06日; 時間:0800am-中午1100

只要我喜歡、有什麼不可以(談同儕影響) 鄭怡君醫師//慈濟醫院醫師

 

討論與解說:

打破傳統觀念!扭傷超過6小時後別再冰敷了// https://www.thenewslens.com/article/63997

                                                       

  
                                              請連結查看喔                                          請連結查看喔

 坊間習慣,扭傷後先冰敷48小時再熱敷,有助緩解傷痛。不過,復健科醫師說,這樣的觀念要改,扭傷超過6小時就不要再冰敷,否則會抑制修復機制。

復健科醫師尤稚凱日前在臉書貼文,「扭傷超過6小時就不要再冰敷了」,他本以為大家都知道這樣的新觀念,但貼文一出,還是很多民眾留言表示訝異。

尤稚凱表示,西元1978年有醫師發表扭傷後應該RICE(rest休息、ice冰敷、compression壓迫及elevation抬高),但在2014年修正為「冰敷跟完全休息反而有害復元」,今年3月也有一篇新發表的文章提出扭傷處理的新觀念。